Schmerz ist immer ein Warnsignal des Körpers. Für unser Überleben ist er unerlässlich:  Der Schmerz bringt uns dazu zu handeln – z.B. die Hand vom heißen Kochtopf wegzuziehen, den Arzt aufzusuchen, eine Operation einzuleiten, sich zu schonen. Aber was ist, wenn der Schmerz bleibt? Wenn vielleicht keine körperliche Ursache zu finden ist? Oder mit  herkömmlichen medizinischen Möglichkeiten Heilung nicht erreicht werden kann?

Wenn Schmerzen mehr als sechs Monate anhalten, spricht man von einer chronischen Schmerzkrankheit. Schnell ist man im Alltag beeinträchtigt: berufliche und familiäre Verpflichtungen kann man nur eingeschränkt oder gar nicht mehr erfüllen. Zukunftsperspektiven werden immer weniger erreichbar und verschwinden irgendwann ganz aus dem Blickfeld.
Chronischer Schmerz hat weitere körperliche Auswirkungen: Schlaflosigkeit, Energiemangel, eingeschränkte Beweglichkeit und Belastbarkeit. Hinzu kommen auch noch psychische Symptome wie Ängste, depressive Stimmungslage, Mutlosigkeit.

In meiner Praxis behandele ich sowohl die körperliche als auch die seelisch-geistige Ebene. Hier lernen Sie, Ihre Körperwahrnehmung so zu schulen, dass Sie bereits Vorboten von Schmerzen identifizieren können.

 Mit meiner Anleitung entdecken Sie Möglichkeiten für schmerzfreie oder schmerzarme Bewegung, Haltung und Handlung. Auch erfahren Sie, welche Möglichkeiten der Entlastung und Unterstützung es für Ihre individuellen Probleme und Fragen gibt. – Dies kann auch eine Hilfsmittelberatung für Alltag und Beruf umfassen.

Mit meiner Hilfe können Sie Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen (z.B. Verspannungen, Blockaden, Schmerz) und auslösenden Stressoren (z.B. Leistungsdruck, Existenzängste, familiäre Konflikte) konkret entdecken. Mit der ergotherapeutischen Schmerztherapie lernen Sie, konstruktive Alternativen zu entwickeln und sie praktisch anzuwenden. Die handwerklich-kreativen Medien der Ergotherapie bieten Ihnen  auch nonverbale Möglichkeiten des Ausdrucks von innerem Erleben.

Der Weg zurück in die Arbeitswelt stellt sich nach langer Krankheit oft als eine unüberwindbar scheinende Hürde dar. Mit Ergotherapie können Sie Ihre Belastbarkeit erproben und Ihre Leistungsfähigkeit ohne Leistungsdruck kontinuierlich steigern.
In meinem Therapiekonzept setze ich  Elemente und Strategien aus der Feldenkrais-Methode, dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen, und aus der Brain-Gym  ein und arbeite auf der Basis neuester Erkenntnisse aus Neurophysiologie, Psychologie und Sozialpsychologie, Schmerzforschung und Traumatherapie.